{"id":43,"date":"2017-02-21T19:27:28","date_gmt":"2017-02-21T18:27:28","guid":{"rendered":"http:\/\/juenger.bayern\/?p=43"},"modified":"2017-02-21T19:28:11","modified_gmt":"2017-02-21T18:28:11","slug":"im-alter-attraktiv-bleiben","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/juenger.bayern\/?p=43","title":{"rendered":"Hannelore Elster (75): Im Alter attraktiv bleiben"},"content":{"rendered":"

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\u00c4lter als 50 Jahre, aktiv im Beruf und dann auch noch gut aussehen? Das funktioniert, wie das Beispiel von Hannelore Elsner zeigt. Die Schauspielerin r\u00e4t: „Das Leben mit all seinen Facetten lieben.“<\/p>\n

Hannelore Elsner wei\u00df aus eigener, jahrzehntelanger Erfahrung als Schauspielerin nur zu gut, wie anstrengend ein Arbeitsalltag werden kann. „Manchmal stehen wir 15, 16 oder sogar 18 Stunden vor der Kamera oder auf der B\u00fchne, m\u00fcssen oft Jetlags \u00fcberwinden und den ganzen Tag mit vielen verschiedenen Menschen verbringen.“ L\u00e4chelnd sitzt die 68-J\u00e4hrige in ihrem Sessel, als sie dies vor Journalisten in M\u00fcnchen erz\u00e4hlt. Hannelore Elsner tr\u00e4gt ein elegantes beigefarbenes Kleid mit passender Jacke und hohe, schwarze Stiefel. Um ihre Augen herum zeigt sich das ein oder andere F\u00e4ltchen. Doch von Anti-Falten-Spritzen oder Lifting keine Spur. Die Schauspielerin setzt auf ihre Nat\u00fcrlichkeit. Mit Erfolg. Bei einer Umfrage k\u00fcrten sie die Deutschen zu den zehn beliebtesten Frauen im Land.<\/p>\n

M\u00e4nner d\u00fcrfen graue Haare haben<\/h2>\n

„Ich habe das Gl\u00fcck, dass ich einen Beruf habe, der mich erf\u00fcllt, der mich weiterbringt, bei dem ich in Ruhe \u00e4lter werden kann. Es ist keine Frage des Alters, dass man ankommt bei den Menschen, sondern immer eine Frage der Wahrhaftigkeit.“ Zahlreiche B\u00fchnen-, Fernseh- und Kinofilmauftritte bescherten ihr nicht nur \u00fcber ein Dutzend namhafter Auszeichnungen, sondern vor allem immer wieder neuen Auftrieb und Lebensfreude.<\/p>\n

Graue Haare, Falten, Altersflecken: F\u00fcr viele ein Grund, sich nicht mehr so attraktiv zu f\u00fchlen. Doch vor grauen Schl\u00e4fen muss es zumindest M\u00e4nnern nicht grauen. Im Gegenteil. Sie gelten bei ihnen sogar als attraktiv, wie eine repr\u00e4sentative Umfrage der Gesellschaft f\u00fcr Konsumforschung ergeben hat. Acht von zehn Frauen m\u00f6gen sie.<\/p>\n

Das hat unterschiedliche Gr\u00fcnde. Auf manche Damen wirken sie bodenst\u00e4ndig, anderen vermitteln graumelierte Schl\u00e4fen Reife und Gelassenheit. Grauhaarige strahlen zudem finanzielle Sicherheit, Geborgenheit und Lebenserfahrung aus. Selbst das Verschwinden der Haare scheint kein so gro\u00dfes Problem zu sein. Knapp die H\u00e4lfte der befragten Frauen finden, dass M\u00e4nner mit Glatze attraktiv und sexy auf sie wirken. Bei den 20- bis 49-J\u00e4hrigen sind sogar 53,4 Prozent dieser Ansicht.<\/p>\n

Es darf auch mal Schokolade sein<\/h2>\n

Doch wie schafft man es, trotz gro\u00dfer Anstrengungen und Belastungen des Alltags immer „oben auf“ zu bleiben? Hannelore Elsner hat ein paar ihrer Tipps verraten: „Ich gehe beruflich und privat keinem Problem aus dem Weg, sondern suche geradezu die Herausforderungen. Jeder Tag steckt voller Erlebnisse, man muss sie nur zulassen. Das h\u00e4lt jung.“<\/p>\n

Jeder kann etwas daf\u00fcr tun, attraktiv zu bleiben. Hannelore Elsner achtet darauf, immer viel zu trinken. Ihr Favorit ist stilles Wasser. Zwischendurch genie\u00dft sie anstelle von Kaffee lieber mal einen gr\u00fcnen Tee. „Nat\u00fcrlich muss ich auch ein wenig Sport treiben. Ich bevorzuge dabei Yoga, Schwimmen oder einfach einmal Spazierengehen. Das gibt k\u00f6rperliche und geistige Kraft.“ Doch bei aller Disziplin muss man sich auch einmal etwas g\u00f6nnen, findet die M\u00fcnchnerin. „Ab und zu genie\u00dfe ich etwas Schokolade oder auch einmal ein Glas Rotwein.“<\/p>\n

Ihre Falten st\u00f6ren die 68-J\u00e4hrige nicht. Auch die Oscar-Preistr\u00e4gerinnen und Hollywood-Schauspielerinnen Helen Mirren (65), Judi Dench (76) oder Meryl Streep (62) stehen zu ihrem Alter. Sie sind ein St\u00fcck gelebtes Leben und wirken spannender als glatt retuschierte Gesichter. Was Frauen zudem oft viel mehr st\u00f6rt: ein unregelm\u00e4\u00dfiger Teint oder m\u00fcde Augen. Dagegen l\u00e4sst sich mit den richtigen Produkten aus der Apotheke etwas tun.<\/p>\n

Keine Angst, \u00e4lter zu werden<\/h2>\n

Wenn Hannelore Elsner anstrengende Dreharbeiten bevorstehen, nutzt sie die Hilfe ihrer Apotheke. So nimmt sie zum Beispiel Vitamin B12. Das sogenannte Nerven vitamin soll nervlich belastbarer machen. In den Pausen, auch wenn sie nur kurz sind, versucht sie, abzuschalten und zu entspannen. Am besten geht das f\u00fcr sie durch Meditation.<\/p>\n

„Wenn die Leute mir auf der Stra\u00dfe sagen ‚Ich danke Ihnen, denn wenn ich Sie
\nsehe, habe ich keine Angst mehr, \u00e4lter zu werden‘, dann ist das ein ganz gro\u00dfes Kompliment f\u00fcr mich. Und das ist eigentlich auch das, was ich leben und was ich weiter geben m\u00f6chte.“<\/p>\n

Peter Erik Felzer<\/p>\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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